Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
7 Weeks To A 10k: The Complete Day-by-Day Program to Train for Your First Race or Improve Your Fastest Time Brett Stewart
7 Weeks To A 10k: The Complete Day-by-Day Program to Train for Your First Race or Improve Your Fastest Time
Brett Stewart
A comprehensive program to take anyone from the sofa to the 10K finish line in under two months. Guides readers step-by-step through every stage of training so they can't fail to get in great shape by race day. Includes a schedule detailing a daily training regimen.
128 pages, 200 B&W photos
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 1 lipca 2013 |
| ISBN13 | 9781612431888 |
| Wydawcy | Ulysses Press |
| Strony | 128 |
| Wymiary | 178 × 227 × 13 mm · 294 g |
| Język | Angielski |
Więcej od Brett Stewart
Pokaż wszystkoInni również kupili
Zobacz wszystko od Brett Stewart ( np. Paperback Book i Book )
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia