Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
Brett Stewart
7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
Brett Stewart
A guide to developing a toned and muscular body in under two months - without weights, workout devices or a gym membership. Featuring over 100 exercises and more than 250 instructional photos, it presents a day-by-day program for completely transforming your body using an exercise regimen based on natural movement and resistance.
160 pages, 250 B&W photos, B&W illustrations
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 26 stycznia 2012 |
ISBN13 | 9781612430263 |
Wydawcy | Ulysses Press |
Strony | 160 |
Wymiary | 182 × 229 × 10 mm · 302 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Brett Stewart
Inni również kupili
Zobacz wszystko od Brett Stewart ( np. Paperback Book i Book )