Ultimate Jump Rope Workouts: Kick-Ass Programs to Strengthen Muscles, Get Fit, and Take Your Endurance to the Next Level - Brett Stewart - Książki - Ulysses Press - 9781612430607 - 1 lipca 2012
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Ultimate Jump Rope Workouts: Kick-Ass Programs to Strengthen Muscles, Get Fit, and Take Your Endurance to the Next Level

Brett Stewart

Cena
Fr. 18,49

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 13 - 25 wrz
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Ultimate Jump Rope Workouts: Kick-Ass Programs to Strengthen Muscles, Get Fit, and Take Your Endurance to the Next Level

A jump rope training book with exercises and programs aimed at a wide audience of fitness enthusiasts. It is an eight-week program for enhancing coordination, agility, quickness, footwork, and endurance - all with a GBP 5 rope. It also reveals the many benefits of jumping rope - it's cheap, easy, and portable.


192 pages, 200 B&W photos

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 1 lipca 2012
ISBN13 9781612430607
Wydawcy Ulysses Press
Strony 192
Wymiary 191 × 232 × 7 mm   ·   240 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od Brett Stewart

Inni również kupili