Paleo Diet for Athletes Guide: Paleo Meal Plans for Endurance Athletes, Strength Training, and Fitness - Rockridge Press - Książki - Rockridge Press - 9781623151379 - 1 kwietnia 2013
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Paleo Diet for Athletes Guide: Paleo Meal Plans for Endurance Athletes, Strength Training, and Fitness

Rockridge Press

Cena
zł 71,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 14 - 23 sty 2025
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Paleo Diet for Athletes Guide: Paleo Meal Plans for Endurance Athletes, Strength Training, and Fitness

From the Publisher of NYT Bestsellers Paleo Slow Cooker and Paleo for Every Day

PALEO DIET FOR ATHLETES is the ultimate guide for adopting the Paleo diet to maximize your workout and transform the way you exercise. A Paleo diet for athletes will help you lose weight, build muscle, and boost stamina with easy-to-prepare, delicious recipes that are low carb, high protein, and full of nutritious, unprocessed ingredients.Paleo is the diet that humans were intended to eat--and the best diet for increasing your workout success.

Paleo Diet for Athletes will show you how to change your diet to get the most out of your workouts with:

  • Easy recipes to properly fuel your body during and after training sessions
  • Meal plans designed to effectively build muscle mass and reduce body fat
  • Scientific research behind using the Paleo diet for athletes, especially your specific sport and workout goals.
  • Flexible, healthy meals no matter your weight loss goal or current athletic ability
Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 1 kwietnia 2013
ISBN13 9781623151379
Wydawcy Rockridge Press
Strony 116
Wymiary 191 × 235 × 6 mm   ·   217 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od Rockridge Press