Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Pilates Essentials DVD
Pilates Essentials
DVD
Certified Pilates Instructor Lindsey Jackson has a unique teaching style and makes Pilates accessible, easy to follow and entertaining whilst bringing all the known benefits of a strong core, abdominal and back strength and a calmness of mind. On this DVD she includes a warm up to prepare your body, a workout for all at multi levels, and a calming relaxation. Lindsey teaches a mixed gender class, illustrating 3 levels to suit different abilities. Her knowledge of health, fitness, yoga and Pilates fuses effectively, producing this holistic DVD for beginners and improvers.
CLR PRBK 02/05/07/NR
| Media | Filmy DVD |
| Liczba dysków | 1 |
| Wydane | 22 września 2017 |
| EAN/UPC | 0022891165590 |
| Etykieta | ECLECTIC EWB1655 |
| Gatunek | Health / Fitness |
| Wymiary | 138 × 191 × 14 mm · 100 g (Waga (szacunkowa)) |
| Kod regionu |
Region 1 (Canada og USA) |
| Format TV | NTSC |
| Język | Angielski |
| Proszę zwrócić uwagę | iMusic nie ma informacji o dostępności napisów do tego DVD/Blu-ray. |
| Kompozytor | Jim Hawkins |
| Główny współpracownik | Graham Coverdale |
| Główny współpracownik | Lindsey Jackson |
| Aktor | Lindsey Jackson |
| Aktor | Graham Coverdale |
| Aktor | Penny Stables |
| Aktor | Darran Summerfield |
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia