Avoir 50 Ans

? "Avoir 50 Ans" Bible de Conseils pour l'Homme de 50 ans et plus

Comment rester en bonne santé après 50 ans ? L'embonpoint est-il une fatalité chez les Hommes?

Peut-on supporter naturellement le taux de testostérone? Pourquoi est-ce si important dans la vie d'un Homme?

149 conseils pour ne pas devenir Vieux, Moche et Con à 50 ans? Un Guide pratique et facile à lire

Le style est direct et concis car beaucoup d'hommes n'aiment pas lire. Des citations, des "le saviez-vous?" et des ressources illustrent chaque conseil.

Ce guide dévoile 149 clefs pour vivre mieux et plus longtemps après la cinquantaine.? 50 ans, une deuxième vie pour les hommes

À 50 ans, on ne se sent pas vieux, mais on n'est plus vraiment jeune. Pour beaucoup d'hommes, le demi-siècle sonne l'heure du bilan.

Comment traverser cette période de doute et d'incertitudes? Comment s'y retrouver? Pas toujours facile, les questions sont nombreuses.

Toutes les techniques et astuces pour prendre soin de soi, être bien dans ses baskets et éviter la crise.? Le cadeau indispensable pour le 50e anniversaire

Un livre écrit pour les hommes. Mais la couverture est conçue pour vous. Vous qui cherchez un cadeau d'anniversaire utile à offrir à quelqu'un de proche.

"Ne pas devenir Vieux, Moche et Con après 50 ans", le sous-titre est un brin ironique et provocateur. Il pourra faire sourire, lorsque vous l'offrirez. ? Vivre Mieux et plus longtemps après Cinquante ans, le sommaire

La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent - Albert Einstein

Chapitre 1: Bilan, Projets... Que faire à 50 ans?Chapitre 2: Stress, comment réduire et maitriser le Stress à la cinquantaine?Chapitre 3: Sommeil, comment retrouver un sommeil de qualité après 50 ans?Chapitre 4: Sport, comment améliorer sa condition physique après cinquante ans?Chapitre 5: Alimentation, que faut-il manger à partir de 50 ans?Chapitre 6: Habitudes, comment se réinventer et changer ses habitudes après 50 ans?Chapitre 7: Apparences, pourquoi faut-il prendre soin de soi et de son apparence après 50 ans?Chapitre 8: Santé, comment rester en bonne santé après 50 ans?Chapitre 9: Sexe, Libido... comment booster naturellement sa Testostérone après 50 ans?Chapitre 10: Vieillissement, comment rester jeune après cinquante ans 50 ans?Chapitre 11: Couple, comment renforcer les liens dans le couple?Chapitre 12: Relation, comment augmenter son pouvoir d'Influence à la cinquantaine?Chapitre 13: professionnel, comment rester bankable au travail après 50 ans?Chapitre 14: Finances, comment prendre soin de ses finances et préparer la retraite dès 50 ans.

À propos de l'auteur

Roger C. DEPETRIS est né en 1968 dans l'Est de la France. À cinquante ans, il a décidé de reprendre sa vie en main.

L'écriture du livre a demandé 2 ans de recherches et surtout d'expérimentations sur lui-même.

Avec "Avoir 50 Ans", il prouve que l'on peut changer ses habitudes, améliorer sa santé, contrôler son poids, avoir de l'énergie et des nouveaux projets après 50 ans.