Vivir con intencion

¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cómo quiero vivir? ¿Es verdad lo que me enseñaron? Éstas son preguntas fundamentales que se hace la autora desde la adolescencia, tras cuestionar y dejar atrás la religión en la que creció. Ella establece un diálogo profundo consigo misma, buscando las respuestas dentro de sí al escuchar su cuerpo, sus emociones y los susurros de su ser. En este proceso, encuentra en la escritura una forma de sanar emocionalmente, así como de establecer canales de comunicación más profundos. Al cuestionar la forma de vida tradicional para su época y clase social (ser profesionista, casarse y tener hijos), comienza una búsqueda a través de su experiencia, para decidir de qué manera quiere vivir. En esas vivencias, el amor y la compasión hacia todos los seres humanos, se reflejan en sus exploraciones. Al cumplir poco más de 30 años, realiza un semi retiro en un entorno natural. Si bien, la experiencia no es la que espera, vivirá descubrimientos y revelaciones profundas. En ese proceso, la meditación Mindfulness, junto con la Psicoterapia Rogeriana y Gestalt, se convierte, para ella, en una herramienta fundamental de auto-observación y auto-conocimiento.