The 5 TIBETAN RITES - James Gray - Książki - Independently Published - 9798594475922 - 13 stycznia 2021
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

The 5 TIBETAN RITES

James Gray

Cena
zł 62,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 16 - 27 sty 2025
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

The 5 TIBETAN RITES

The 5 Tibetan Rites, also known as the "Fountain of Youth," are a series of five (sometimes six) exercises meant to be repeated 21 times. They are thought to increase mobility and flexibility and help the body stay nimble as we age. Increased energy and feelings of calmness, mental clarity, greater spinal flexibility, better sleep, weight loss, healthier digestion, and improved libido have also been associated with the practice. In addition to these benefits, research has also emerged suggesting that the flexibility of our spine predicts the flexibility of our arteries. Therefore, a yoga practice centered on spine flexibility, like the Tibetans, may help keep our arteries in a youthful state. GET A COPY TODAY!

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 13 stycznia 2021
ISBN13 9798594475922
Wydawcy Independently Published
Strony 30
Wymiary 127 × 203 × 2 mm   ·   40 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od James Gray

Inni również kupili