Respiro, Suono, Relax

Senti che a volte non riesci a farcela? Ti sembra che manchi qualcosa alla tua autostima? Non riesci a tenere ferma la mente? Nel libro di Moreno Papi vengono fornite tutte le risposte necessarie a soddisfare questi e molti altri interrogativi che spesso ci impediscono di condurre una vita serena e felice. La vera chiave di interpretazione di questo libro è proprio nelle risposte a tali domande, risposte che giungono al lettore come vere e proprie regole di comportamento e pensiero per raggiungere lo stato di benessere fisico e psicologico al quale tutti aspirano. Il filo rosso del libro è il benessere psico-fisico; l'autore sostiene che "se gli esseri umani avessero mantenuto uno stile di vita in linea con la natura e non contro, probabilmente sarebbero tutti in buon equilibrio fisico, psichico e energetico." Come si può recuperare questo contatto? Come si può prendere coscienza di se stessi e di ciò che c'è intorno? La soluzione è nella tecnica del respiro e nella gestione del suono. Il libro è ricco di soluzioni e suggerimenti per recuperare ciò che si è perduto o tralasciato e che porta direttamente al benessere globale.