Aprende a quererte

La respuesta está en tu interior

¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

- Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo
- Conseguir aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar hacia una vida más plena y equilibrada, en la que te respetes a ti mismo y, por ende, a los demás
- Recuperar tu autoestima y la confianza en ti mismo y lograr mantenerla en el tiempo, algo que supondrá un punto de inflexión en tu relación contigo mismo y con los que te rodean

SOBRE en50MINUTOS. ES Salud y bienestar

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Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?