![Ansia: Sconfiggi l'ansia, e fobie e lo stress naturalmente (Mettete fine all'ansia sociale, allo stress e alla depressione e fuggite oggi) - Celio Luca - Książki - Daniel Heath - 9781989808832 - 22 stycznia 2020](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/832/9781989808832.jpg?celio-luca-2020-ansia-sconfiggi-l-ansia-e-fobie-e-lo-stress-naturalmente-mettete-fine-all-ansia-sociale-allo-stress-e-alla-depressione-e-fuggite-oggi-paperback-book&class=scaled&v=1655522694)
Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Ansia: Sconfiggi l'ansia, e fobie e lo stress naturalmente (Mettete fine all'ansia sociale, allo stress e alla depressione e fuggite oggi)
Celio Luca
Ansia: Sconfiggi l'ansia, e fobie e lo stress naturalmente (Mettete fine all'ansia sociale, allo stress e alla depressione e fuggite oggi)
Celio Luca
Le davvero OTTIME NOTIZIE sono che Tu stai per scoprire come mettere fine all'infinito ciclo di depressione e ansia che domina la tua vita.
C'è una tendenza a credee che dal momento che i nostri problemi sono rimasti con noi così a lungo, la soluzione ad essi deve essere complessa e/o difficile da applicare. In base alla mia esperienza, posso dire con sicurezza che la vera ragione per cui non siamo in grado di trovare una soluzione ai nostri problemi è che le soluzioni sono così semplici da essere da noi completamente sottovalutate. Solo perchè qualcosa suona semplice non significa che non sia efficace. Tieni questo a mente quando leggi il resto di questa guida.
Immagina una vita in cui ti senti completamente in controllo dei pensieri nella tua testa e delle azioni che compi in relazione alle varie situazioni della tua quotidianità. Invece di guardare indietro ad azioni passate e chiederti perché ti sei comportato in un modo particolare, capirai perché l'ansia ti ha fatto fare qualcosa e come avresti potuto agire appropriatamente. La verità è che tutti talvolta reagiamo in risposta a una forza esterna che causa la nostra ansia. La differenza tra persone equilibrate che riescono ad affrontare la loro ansia e quelli più inclini a cadere vittima di un attacco di ansia è che le persone equilibrate semplicemente capiscono cosa serve per affrontare l'ansia.
Anche tu avrai questa conoscenza a tua disposizione dopo aver letto questo libro.
118 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 22 stycznia 2020 |
ISBN13 | 9781989808832 |
Wydawcy | Daniel Heath |
Strony | 118 |
Wymiary | 127 × 203 × 6 mm · 122 g |
Język | Italian |
Zobacz wszystko od Celio Luca ( np. Paperback Book )