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Entrenar para correr
Bernabé Ramírez Herrada
Entrenar para correr
Bernabé Ramírez Herrada
Este es un libro básico para entrenar para medio maratón y maratón. Contiene una serie de tablas sencillas y eficaces que el mismo corredor puede reprogramar en sus entrenamientos mediante el cambio de fraccionamiento de las series o intervalos.
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 4 sierpnia 2017 |
ISBN13 | 9781974286324 |
Wydawcy | Createspace Independent Publishing Platf |
Strony | 98 |
Wymiary | 156 × 234 × 5 mm · 86 g |
Język | Spanish |
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