Boosting Your Mental Wellbeing: 10 minute steps for stressed healthcare professionals using CBT and mindfulness - David, Lee (GP and Cognitive Behavioural Therapist, Hertfordshire, UK) - Książki - Scion Publishing Ltd - 9781914961243 - 13 marca 2023
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Boosting Your Mental Wellbeing: 10 minute steps for stressed healthcare professionals using CBT and mindfulness

David, Lee (GP and Cognitive Behavioural Therapist, Hertfordshire, UK)

Cena
zł 128,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 30 paź - 6 lis

Nasi klienci mówią:

14-dniowa polityka zwrotów zgodnie z europejskim prawem ochrony konsumentów
Najwyższa ocena na Trustpilot
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Boosting Your Mental Wellbeing: 10 minute steps for stressed healthcare professionals using CBT and mindfulness

This book offers simple practical advice on how to manage the stress and exhaustion that often come with working in primary care. The authors show how making small changes in key life areas can have a surprisingly significant impact on mood and can help improve our wellbeing, all in 10 minutes a day.

284 pages

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 13 marca 2023
ISBN13 9781914961243
Wydawcy Scion Publishing Ltd
Strony 284
Wymiary 244 × 171 × 17 mm   ·   502 g
Język English  
Pokaż wszystko

Więcej od David, Lee (GP and Cognitive Behavioural Therapist, Hertfordshire, UK)

Zobacz wszystko od David, Lee (GP and Cognitive Behavioural Therapist, Hertfordshire, UK) ( np. Paperback Book )