Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Life with Full Attention: A Practical Course in Mindfulness
Maitreyabandhu
Life with Full Attention: A Practical Course in Mindfulness
Maitreyabandhu
An eight-week course on mindfulness, that teaches readers how to enrich their experiences by paying close attention to them. It introduces a different aspect of mindfulness - such as awareness of the body, feelings, thoughts and the environment - and recommends a number of easy practices; from trying out a simple meditation to reading a poem.
264 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 4 września 2009 |
ISBN13 | 9781899579983 |
Wydawcy | Windhorse Publications |
Strony | 328 |
Wymiary | 164 × 210 × 20 mm · 530 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Maitreyabandhu
Zobacz wszystko od Maitreyabandhu ( np. Paperback Book i Pamphlet )