Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The Little CBT Workbook
Michael Sinclair
The Little CBT Workbook
Michael Sinclair
Introducing essential Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques, this practical workbook allows readers to explore the key principles behind CBT and discover how to apply them to improve their lives. With interactive exercises and checklists, this is suitable for self-teaching or for supplementing a CBT course.
208 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 15 lutego 2012 |
ISBN13 | 9781854586704 |
Wydawcy | Hodder & Stoughton |
Strony | 208 |
Wymiary | 141 × 159 × 11 mm · 160 g |
Pokaż wszystko
Więcej od Michael Sinclair
Zobacz wszystko od Michael Sinclair ( np. Paperback Book , Book i Hardcover Book )