20 Ways to Break Free From Trauma: From Brain Hijacking to Post-Traumatic Growth - Philippa Smethurst - Książki - Jessica Kingsley Publishers - 9781805013105 - 21 listopada 2024
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

20 Ways to Break Free From Trauma: From Brain Hijacking to Post-Traumatic Growth

Philippa Smethurst

Cena
zł 87,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 29 lis - 4 gru
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

20 Ways to Break Free From Trauma: From Brain Hijacking to Post-Traumatic Growth

How can we understand and recover from traumatic experience? This concise, accessible guide explores twenty different ways that trauma can affect our lives -- and how we can break free from it. With stories, poetry and reflective exercises, this will help you to move beyond pain, shame, anger and discover a path to strength and resilience.


240 pages, N/A

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Do wydania 21 listopada 2024
ISBN13 9781805013105
Wydawcy Jessica Kingsley Publishers
Strony 272
Wymiary 136 × 214 × 26 mm   ·   305 g