Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to manage stress and anxiety
James Cowart phD
The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to manage stress and anxiety
James Cowart phD
In The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to Manage Stress and Anxiety, James Cowart offers a concise collection of tried-and-tested strategies from cognitive behavioral therapy (CBT) and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a day-to-day basis.
160 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 18 lipca 2017 |
ISBN13 | 9781785831676 |
Wydawcy | Crown House Publishing |
Strony | 160 |
Wymiary | 146 × 218 × 11 mm · 256 g |
Język | English |
Zobacz wszystko od James Cowart phD ( np. Paperback Book )