Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts - Caley Crawford - Książki - Human Kinetics Publishers - 9781718226593 - 18 listopada 2024
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts

Cena
zł 114,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 24 gru - 2 sty 2026
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Develop full-body strength and cardiovascular endurance with a trusted guide to indoor rowing. This manual details proper rowing techniques, corrective drills, warm-up and cool-down routines, specialized workouts, and a six-week training program designed to boost performance on the erg for athletes and fitness enthusiasts alike.


216 pages

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 18 listopada 2024
ISBN13 9781718226593
Wydawcy Human Kinetics Publishers
Strony 208
Wymiary 253 × 177 × 12 mm   ·   500 g
Język Angielski