Train Like a Pro: Programming to Develop Your Inner Athlete - Matthew S. Ibrahim - Książki - Human Kinetics Publishers - 9781718222519 - 30 września 2025
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Train Like a Pro: Programming to Develop Your Inner Athlete

Cena
zł 104,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 19 - 26 gru
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Rediscover the passionate drive of your youth by embracing a full-body training approach that refines strength, speed, agility, and mobility. Offering four structured programs with 132 exercises and 66 warm-up drills, this guide transforms workout efforts into steady progress and improved athletic performance.

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 30 września 2025
ISBN13 9781718222519
Wydawcy Human Kinetics Publishers
Strony 320
Wymiary 217 × 279 × 21 mm   ·   900 g
Język Angielski