
Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40
Rachel Cosgrove
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40
Rachel Cosgrove
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40 empowers women with a practical, proven approach to gain muscle, improve body composition, increase metabolism, lose body fat, and boost stamina through strength training.
288 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 22 marca 2024 |
ISBN13 | 9781718220775 |
Wydawcy | Human Kinetics Publishers |
Strony | 288 |
Wymiary | 253 × 177 × 16 mm · 682 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Rachel Cosgrove
Zobacz wszystko od Rachel Cosgrove ( np. Paperback Book i Hardcover Book )