Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance Jason Brown New edition
Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance
Jason Brown
Achieve a stronger lower body with scientifically proven strategies for building size, power, and athletic performance. Expert-designed programs guide you through varied movement patterns and equipment options, integrating dynamic, submaximal, and maximal training techniques while reducing injury risk for effective results.
264 pages
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 29 marca 2022 |
| ISBN13 | 9781718206878 |
| Wydawcy | Human Kinetics Publishers |
| Strony | 264 |
| Wymiary | 177 × 254 × 18 mm · 558 g |
Więcej od Jason Brown
Pokaż wszystkoZobacz wszystko od Jason Brown ( np. Paperback Book , Hardcover Book , Book i CD )
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia