Bodyweight Training, Yoga & Meditation

Jan Johansson

Cena

zł 107,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 22 lip - 1 sie

Nasi klienci mówią:

14-dniowa polityka zwrotów zgodnie z europejskim prawem ochrony konsumentów

Najwyższa ocena na Trustpilot

Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Bodyweight Training, Yoga & Meditation

This book talks about the comparison of bodyweight training, yoga and meditation and how all three affect our body. Take a deep dive into how bodyweight training builds muscle that makes you not only strong but also improves your endurance. Find out what yoga is, where the differences between the many forms are and you feel more alive when doing yoga on a daily bases. And then there is meditation, which lets your body calm down and focus your mind on the things that are improtant to you.

Media	Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane	16 grudnia 2019
ISBN13	9781676276197
Wydawcy	Independently Published
Strony	72
Wymiary	152 × 229 × 4 mm · 117 g
Język	English

Pokaż wszystko

Więcej od Jan Johansson

Inni również kupili

Zobacz wszystko od Jan Johansson ( np. CD , Paperback Book , Bound Book , Book i LP )