The Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity - A New Harbinger Self-Help Workbook - Schiraldi, Glenn R, PhD - Książki - New Harbinger Publications - 9781626259409 - 28 grudnia 2017
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

The Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity - A New Harbinger Self-Help Workbook

Schiraldi, Glenn R, PhD

Cena
zł 110,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 29 lis - 6 gru
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

The Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity - A New Harbinger Self-Help Workbook

More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.


288 pages

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 28 grudnia 2017
ISBN13 9781626259409
Wydawcy New Harbinger Publications
Strony 288
Wymiary 253 × 204 × 16 mm   ·   678 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od Schiraldi, Glenn R, PhD