Manten ese Pensamiento

¿Luchas contra la frustración, ansiedad o enojo?BUENA NOTICIA: Estas emociones son causadas por pensamientos pasajeros. GRANDIOSA NOTICIA: Tú no eres tus pensamientos. EXCELENTE NOTICIA: Puedes aprender a cuestionar de manera efectiva tus pensamientos y liberar tu mente. Este libro divertido de leer está repleto de herramientas para ayudarte a: - Identificar los pensamientos que te causan angustia.- Reconocer patrones negativos.- Entender cómo tus pensamientos te impactan.- Aprender lecciones de cada pensamiento que tienes.- Cultivar claridad, paz y compasión. Chana Mason es una Coach de vida y de salud, certificada en PNL, educadora y autora. Le apasiona inspirar a otros a manifestar su grandeza. Chana guía a sus clientes a transformar su salud mental y física para que puedan experimentar vitalidad y alegría. Aprende más en ChanaMason.com