The Women's Health Big Book of Pilates: The Essential Guide to Total Body Fitness - Women's Health - Brooke Siler - Książki - Rodale Press Inc. - 9781623360924 - 22 października 2013
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

The Women's Health Big Book of Pilates: The Essential Guide to Total Body Fitness - Women's Health

Brooke Siler

Cena
zł 100,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 16 - 23 sty
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

The Women's Health Big Book of Pilates: The Essential Guide to Total Body Fitness - Women's Health

Using the body as the ultimate fitness vehicle and taking inspiration from yoga, dance, and strength training, Pilates transforms bodies in record time. This title guides readers in every step (and leg lift...) of the way. From basic mat moves to the right foods that fuel a lean, toned figure, it is suitable for beginners and experts alike.


400 pages, 800 full colour photographs

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 22 października 2013
ISBN13 9781623360924
Wydawcy Rodale Press Inc.
Strony 432
Wymiary 202 × 215 × 21 mm   ·   1,04 kg

Pokaż wszystko

Więcej od Brooke Siler

Inni również kupili