Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Robert Dos Remedios
Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Robert Dos Remedios
Features fast, simple, and effective 15 minute workouts that incorporate challenging, muscle-building moves and fat-frying drills. This title presents a program that includes: combination exercises; an array of cardio exercises; and, a nutrition plan with meals and snacks.
288 pages, 200 black/white photographs
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 22 grudnia 2009 |
ISBN13 | 9781605296555 |
Wydawcy | Rodale Press |
Strony | 256 |
Wymiary | 191 × 231 × 18 mm · 446 g |
Język | English |
Zobacz wszystko od Robert Dos Remedios ( np. Paperback Book )