Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy
Steven C. Hayes
Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy
Steven C. Hayes
Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.
190 pages, 30 worksheets
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 2 grudnia 2005 |
ISBN13 | 9781572244252 |
Wydawcy | New Harbinger Publications |
Strony | 224 |
Wymiary | 217 × 278 × 12 mm · 574 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Steven C. Hayes
Inni również kupili
Zobacz wszystko od Steven C. Hayes ( np. Paperback Book , Hardcover Book i Bound Book )