Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The Anger Control Workbook
Matthew McKay
The Anger Control Workbook
Matthew McKay
Unusually, this workbook allows readers to begin at a higher level of anger rather than combatting anger-provoking trigger thoughts at low anger levels. The techniques are designed to be tailored to suit individual needs and include coping skills such as relaxation, anger logs and thought lists.
160 pages, illustrations
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 25 stycznia 2002 |
ISBN13 | 9781572242203 |
Wydawcy | New Harbinger Publications |
Strony | 160 |
Wymiary | 211 × 281 × 8 mm · 498 g |
Pokaż wszystko
Więcej od Matthew McKay
Inni również kupili
Zobacz wszystko od Matthew McKay ( np. Paperback Book , Book , CD , Flashcards i Hardcover Book )