Body Confidence from the Inside out - Penny Plautz - Książki - Whole Person Associates - 9781570252457 - 15 lipca 2006
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Body Confidence from the Inside out

Penny Plautz

Cena
zł 95,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 15 - 24 sty 2025
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Body Confidence from the Inside out

The focus of Body Confidence is not losing weight, but gaining confidence in your ability to create and maintain a healthy body. Penny Plautz's 10-week program leads you through a series of lessons and exercises that encourage you to surrender your weapons of mass "distraction" and allows you to experience peace with your body. Learning about your body, identifying your diet and exercise personality, and becoming aware of the patterns, people, and places that have shaped your life will help you achieve the nutritional and weight loss goals that make sense for you.

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 15 lipca 2006
ISBN13 9781570252457
Wydawcy Whole Person Associates
Strony 224
Wymiary 150 × 13 × 225 mm   ·   335 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od Penny Plautz