Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Weights On The Ball Workbook: Step-by-Step Guide with Over 350 Photos Steve Stiefel
Weights On The Ball Workbook: Step-by-Step Guide with Over 350 Photos
Steve Stiefel
A writer for Flex and Muscle and Fitness shows readers how to combine weights with a workout ball to shape the body, offering instructions for total-body exercise, mid- and lower-body workouts, seated curls, and many other forms of exercise. Original.
96 pages, 350 photographs
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 1 lipca 2004 |
| ISBN13 | 9781569754122 |
| Wydawcy | Ulysses Press |
| Strony | 96 |
| Wymiary | 195 × 260 × 13 mm · 322 g |
| Język | Angielski |
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia