
Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or even a gym, this book presents 156 exercises that work every muscle in the body.
224 pages, 160 colour illustrations, 174 colour illustrations
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 6 września 2013 |
ISBN13 | 9781450429290 |
Wydawcy | Human Kinetics Publishers |
Strony | 224 |
Wymiary | 255 × 177 × 12 mm · 538 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Bret Contreras
Inni również kupili
Zobacz wszystko od Bret Contreras ( np. Paperback Book i Hardcover Book )