Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The Strength Training Anatomy Workout
Frederic Delavier
The Strength Training Anatomy Workout
Frederic Delavier
Offers more than 200 exercises and 50 workouts that show how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. This title includes programming for strength, power, bodybuilding and toning. It presents conditioning routines for optimal performance in more than 30 sports, including basketball, soccer, track and field and golf.
256 pages, 1230 colour illustrations, 196 colour illustrations
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 16 marca 2011 |
ISBN13 | 9781450400954 |
Wydawcy | Human Kinetics Publishers |
Strony | 256 |
Wymiary | 197 × 252 × 19 mm · 768 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Frederic Delavier
Inni również kupili
Więcej z tej serii
Zobacz wszystko od Frederic Delavier ( np. Paperback Book , Sewn Spine Book , Poster i Book )