Controle da ansiedade no trabalho - Fabio Silva - Książki - Independently Published - 9781098921606 - 17 maja 2019
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Controle da ansiedade no trabalho

Fabio Silva

Cena
zł 58,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 27 lis - 6 gru
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Controle da ansiedade no trabalho

Sofre ou já sofreu de ansiedade no trabalho? O Brasil está no topo da ansiedade no planeta terra, somos o país número 1 em ansiedade. No livro faço um resumo sobre os principais transtornos ansiosos, como: transtorno de pânico, agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo. Visando estes transtornos ansiosos, resolvi fazer um livro 100% prático de linguagem simples e cheio de exercícios para controle da ansiedade no trabalho. Utilizando das técnicas das ciências Psicologia e Mindfulness, este livro é um caderno de exercícios de fácil entendimento e execução com um mínimo de teoria. Neste livro você vai encontrar uma série de exercícios práticos para fazer onde desejar para ter mais saúde no trabalho e ser menos ansioso. As técnicas servem para todas as pessoas de todas as idades.

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 17 maja 2019
ISBN13 9781098921606
Wydawcy Independently Published
Strony 132
Wymiary 152 × 229 × 8 mm   ·   204 g
Język Portuguese  

Pokaż wszystko

Więcej od Fabio Silva