Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia - Judith R. Davidson - Książki - Springer Publishing Co Inc - 9780826148155 - 6 listopada 2020
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

Judith R. Davidson
Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia 2 New edition

Cena
zł 138,90

Zamówione z odległego magazynu

Przewidywana dostawa 31 gru - 5 sty 2026
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia

Nasi klienci mówią:

14-dniowa polityka zwrotów zgodnie z europejskim prawem ochrony konsumentów
Najwyższa ocena na Trustpilot
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic

Provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. This book breaks down the principles of cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), the sleep program considered first-line treatment in the clinic, into a step-by-step and reader friendly program that can be easily followed at home.

230 pages

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 6 listopada 2020
ISBN13 9780826148155
Wydawcy Springer Publishing Co Inc
Strony 232
Wymiary 254 × 179 × 14 mm   ·   432 g
Język Angielski  

Więcej od Judith R. Davidson

Pokaż wszystko

Zobacz wszystko od Judith R. Davidson ( np. Paperback Book )