Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Practical Mindfulness: A step-by-step guide Dk
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Dk
Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.
224 pages
| Media | Książki Hardcover Book (Książka z twardym grzbietem i okładką) |
| Wydane | 1 września 2015 |
| ISBN13 | 9780241206546 |
| Wydawcy | Dorling Kindersley Ltd |
| Strony | 224 |
| Wymiary | 241 × 201 × 20 mm · 800 g |
| Język | Angielski |
Więcej od Dk
Pokaż wszystkoWięcej od tego samego wydawcy
Zobacz wszystko od Dk ( np. Hardcover Book , Book , Paperback Book , Board book i Karty wyroczni/karty tarota )