Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness Ed edition
Philip Maffetone
The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness Ed edition
Philip Maffetone
Introduces a fitness program that not only engenders peak performance but can help you enjoy the most vibrant health of your life. This book explains the benefits of aerobic fitness, proper nutrition, stress reduction, and even choosing the right exercise shoes (expensive is not better!).
198 pages, 12 illustrations
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 16 sierpnia 1999 |
ISBN13 | 9780071343312 |
Wydawcy | McGraw-Hill Education - Europe |
Strony | 208 |
Wymiary | 153 × 226 × 13 mm · 354 g |
Pokaż wszystko
Więcej od Philip Maffetone
Inni również kupili
Zobacz wszystko od Philip Maffetone ( np. Paperback Book i Hardcover Book )