No More Stress!: Be your Own Stress Management Coach - Gladeana McMahon - Książki - Taylor & Francis Ltd - 9781855755017 - 31 grudnia 2011
W przypadku, gdy okładka i tytuł się nie zgadzają, tytuł jest poprawny

No More Stress!: Be your Own Stress Management Coach 1. wydanie

Gladeana McMahon

No More Stress!: Be your Own Stress Management Coach 1. wydanie

Takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behavioural Coaching to offer you the opportunity of taking control of your stress. This title helps you understand what is happening to you and teaches you how to overcome stress through exercises and strategies.


208 pages

Media Książki     Paperback Book   (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem)
Wydane 31 grudnia 2011
ISBN13 9781855755017
Wydawcy Taylor & Francis Ltd
Strony 208
Wymiary 130 × 198 × 225 mm   ·   272 g
Język English  

Pokaż wszystko

Więcej od Gladeana McMahon