Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
How to Sit
Thich Nhat Hanh
How to Sit
Thich Nhat Hanh
Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.
128 pages
Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
Wydane | 7 lipca 2016 |
ISBN13 | 9781846045141 |
Wydawcy | Ebury Publishing |
Strony | 128 |
Wymiary | 107 × 149 × 10 mm · 80 g |
Język | English |
Pokaż wszystko
Więcej od Thich Nhat Hanh
Inni również kupili
Więcej z tej serii
Zobacz wszystko od Thich Nhat Hanh ( np. Paperback Book , CD , Book , Hardcover Book i Audiobook (płyta CD) )