Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
My Self-Esteem Journal: Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities Summersdale Publishers
My Self-Esteem Journal: Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Summersdale Publishers
No one feels great about themselves all the time – and when we don’t feel good it can be hard to know how to pick ourselves up again. My Self-Esteem Journal is for those times. It contains a fun selection of activities based on CBT and mindfulness techniques, with doodling pages designed to help cope with feelings of low self-esteem and self-doubt.
96 pages
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 11 sierpnia 2022 |
| ISBN13 | 9781800077218 |
| Wydawcy | Summersdale Publishers |
| Strony | 96 |
| Wymiary | 204 × 158 × 12 mm · 204 g |
Więcej od Summersdale Publishers
Pokaż wszystkoInni również kupili
Zobacz wszystko od Summersdale Publishers ( np. Hardcover Book , Paperback Book , Karty wyroczni/karty tarota , Flashcards i GAME )
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia