Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time Alex Korb
The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Alex Korb
Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.
232 pages
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 30 kwietnia 2015 |
| ISBN13 | 9781626251205 |
| Wydawcy | New Harbinger Publications |
| Strony | 232 |
| Wymiary | 153 × 228 × 15 mm · 334 g |
| Język | Angielski |
| Współpracownik | Daniel J. Siegel MD |
Więcej od Alex Korb
Pokaż wszystkoInni również kupili
Więcej z tej serii
Zobacz wszystko od Alex Korb ( np. Paperback Book , Hardcover Book , Sewn Spine Book , CD i Płyta CD z plikami MP3 )
Świąteczne prezenty można zwracać do 31 stycznia