Powiedz znajomym o tym przedmiocie:
Runner's World The Runner's Diet: The Ultimate Eating Plan That Will Make Every Runner (and Walker) Leaner, Faster, and Fitter - Runner's World
Madelyn H. Fernstrom
Cena
zł 74,90
Zamówione z odległego magazynu
Przewidywana dostawa 1 - 8 paź
Nasi klienci mówią:
Dodaj do swojej listy życzeń iMusic
Runner's World The Runner's Diet: The Ultimate Eating Plan That Will Make Every Runner (and Walker) Leaner, Faster, and Fitter - Runner's World
Madelyn H. Fernstrom
Details a program, individualized for each person's activity level, that enables runners to maximize their performance while maintaining success at weight control. The reader discovers: why the 50-25-25 ratio works best for runners; how to match your eating pattern to your running style; and how to make use of a daily food and activity log.
256 pages
| Media | Książki Paperback Book (Książka z miękką okładką i klejonym grzbietem) |
| Wydane | 15 września 2005 |
| ISBN13 | 9781594862052 |
| Wydawcy | Rodale Press |
| Strony | 224 |
| Wymiary | 152 × 229 × 15 mm · 330 g |
Zobacz wszystko od Madelyn H. Fernstrom ( np. Paperback Book i Hardcover Book )