95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder per aumentare la massa muscolare

95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder per aumentare la massa muscolare ti aiuterà ad assumere una maggiore quantità di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto ciò che mangi e quando lo mangi.



Essere troppo occupato per mangiare correttamente potrebbe diventare un problema e questo è il motive per il quale questo libro ti aiuterà a risparmiare del tempo ma aiutando il tuo corpo a raggiungere l'obiettivo.



Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te.



Questo libro ti aiuterà a:



- Aumentare la massa in modo veloce.



- Avere più energia durante l'allenamento.



- Accelerare in modo naturale il metabolismo per la costruzione dei muscoli.



- Migliorare il Sistema digestivo.



Joseph Correa è un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.