Como Callar Su Mente: Relajese Y Silencie La Voz De Su Mente Hoy!

Publisher Marketing: Existe un dialogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada? Es un estudiante? Con que frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, solo para encontrarse de pronto algo mas que atender (de mucha menor importancia)? Cuantas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa solo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha limite ni valor? Al final del dia, alguna vez se ha preguntado: " Por que hice eso? Por que perdi tanto tiempo?" Desea detener esto? Esta buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es asi, este libro es para usted! En "Como Calmar Su Mente: Relajese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!" usted aprendera las tecnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aqui y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibira por calmar su mente. Aprendera: Tecnicas muy faciles que puede empezar a usar hoy para calmar su dialogo interno, aliviar el estres y aumentar la atencion Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente Practicas de meditacion para principiantes que se enfocan en la respiracion adecuada ( sabes que la mayoria de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores habitos de respiracion posibles?), aumentando la concentracion y mas Tecnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas Posiciones meditativas (simples y avanzadas) disenadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiracion Ejercicios que le ayudaran en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere mas con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean faciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. "Usted se maravillara con las tecnicas simples pero potentes que encontrara en el contenido y que lo pueden cambiar dramaticamente. Esto es todo lo que necesita para empezar hoy!" Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con " Como Calmar Su Mente: Relajese y Silencie la Voz de su Mente Hoy" Contributor Bio:  Allen, Marc Tom Marcoux helps people like you accomplish big dreams. His 9 books and 21 audio programs have sold in 15 countries. He guides clients and audiences (IBM, Sun Microsystems) to success in job interviewing, public speaking, media relations, and branding. A member of the National Speakers Assoc., he is a professional coach and guest expert on TV, radio, and print, and was dubbed "the Personal Branding Instructor" by the San Francisco Examiner. Tom addressed National Assoc. of Broadcasters' Conference six years running. With a degree in psychology, Tom is a guest lecturer at Stanford, DeAnza, & California State Universities, and teaches 8 classes at Academy of Art Univ. (public speaking & comparative religion). Winner of a special award at the Emmys, Tom wrote, directed, and produced a feature film that went to Cannes film market, where it gained international distribution. He is engaged in the book/film projects Crystal Pegasus (children's) and TimePulse (sci-fi). www. TomSuperCoach.com .